它从未接触过世界。
AI 接触到的，只是自己对事物的编码——从来不是事物本身。停下来想想：你真正接触过的，又是什么？
谢稀如（Michelle Tse）著 · 2026
看见 AI，看穿自己
我们造了一台模仿人类的机器。仔细看看它怎么运作——你一直理所当然的那个「自己」，会开始变得透明。
初版 · 2026 · 一场安静的探问，不是一本技术书
我们造了一台模仿人类的机器。仔细看看它怎么运作——你一直理所当然的那个「自己」，会开始变得透明。
初版 · 2026 · 一场安静的探问，不是一本技术书
这是什么
我们为了模仿人类心智而打造的技术，竟然成了照见自己最清晰的一面镜子。向量化、注意力机制、模式匹配、幻觉——每一个让 AI 看起来像「某个人」的机制，也在你的内在安静地运行着。
这本书沿着那个倒影慢慢走——一层又一层，直到你生命中最熟悉的东西——「我」的感觉——开始看起来不再一样。然后，轻轻地，走回日常生活。
镜子
AI 接触到的，只是自己对事物的编码——从来不是事物本身。停下来想想：你真正接触过的，又是什么？
一个模型记录到的，只是它注意力落在的地方。你今天所有的经验，也是如此。
它做的就是这件事。而你称之为「选择」的，也许比你以为的更多是在做同样的事。
每一个模型都被一段它没有撰写的脚本塑造。你也是——只是你一直把那个脚本叫做「我」。
自信、流畅、毫不自觉。你的心智一辈子都在做这件事，然后把结果叫做「现实」。
有什么正在觉察这一切。这本书的结尾不是「一切都不重要」，而是停在那里——以及，从那里活出来意味着什么。
旅程
一整个世界，如何在你以为自己「看见」之前，就已经被建构出来。
一个「我」，如何从记忆、习惯与故事的碎片里被拼出来，然后被穿在身上。
为什么大部分的决定，在「你」以为自己作出选择之前，就已经开始发生。
在这一切之中，唯一从来不是机制的东西——而且从未缺席。
不是抽离，不是认命，而是带着更轻的眼光，回到同一个日常生活。
关于作者
谢稀如（Michelle Tse）是香港出生的自我探问引导者、作家及催眠治疗导师。
十二年来，她陪伴人们进行自我探问与内在转化，走向更深的清晰、自由与真实。她在 Awaken0 的工作，结合灵性觉醒、实用的自我理解，以及对人工智能与新兴科技的深度探索。
《看见 AI，看穿自己》英文版 Seeing AI, Seeing Through the Self，是她的第一本英文著作。